24 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1711 kcal
|
Yağ: 47,51g | Prot: 148,80g | Karb: 174,98g.
Kahvaltı: Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Творожная Запеканка, RIOBA Молоко 0,5%. Öğle Yemeği: Самбери Курага Джамбо Турция. Akşam Yemeği: Пятерочка Нектарин, Любятово Шоколадные Шарики, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Авокадо, Приосколье Филе Куриное без Кожи. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|