|
104/83/104
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 63,27g | Prot: 33,14g | Karb: 267,21g.
Öğle Yemeği: Банан, Сахар, Bounty Bounty, Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Бублик с Кунжутом, Lay's Чипсы, Пирог с заливкой. Akşam Yemeği: Малина, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|