24 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 33,49g | Prot: 101,01g | Karb: 136,04g.
Kahvaltı: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Akşam Yemeği: Manzana, Hacendado Yogur 0% Sabores, Pollo Asado, Aceite de Oliva, Arroz Blanco. Aperatifler/Diğer: Uva. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nahuelsproject Kilo Geçmişi
|