24 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1100 kcal
|
Yağ: 26,81g | Prot: 12,03g | Karb: 199,85g.
Kahvaltı: Kopiko Permen, Es Buah, Ubi Goreng, Gery Chocolatos, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel. Akşam Yemeği: Roma Biskuit Kelapa, Kue Nagasari, Oreo Soft Cake. Aperatifler/Diğer: Jas Jus Jasjus Lemon, Melon. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|