07 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 29,82g | Prot: 100,58g | Karb: 40,70g.
Kahvaltı: Łaciate Mleko 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Öğle Yemeği: Kujawski Olej, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Mroźna Kraina Brokuły Różyczki, Łosoś. Aperatifler/Diğer: 4Move 4Move Zero. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|