Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Putri Sayyidina
Günlük
25 Tem 22
Putri Sayyidina Günlüğü, 25 Tem 22
Putri Sayyidina Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Temmuz 2022:
965 kcal
Yağ: 32,80g | Prot: 46,05g | Karb: 123,68g.
Kahvaltı:
Emina Mozza Cheese, Pancake oatmeal pisang.
Öğle Yemeği:
Ayam Goreng, Perkedel Jagung, Soto Ayam, Nasi Putih.
devamı için...
1189 kcal
Egzersiz:
Kardiyo (Cardio) - 12 dakika, Mekik - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 38 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
ini apa kak?
24 Tem 22 üye tarafından:
Lusianasaleh
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Putri Sayyidina Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle