25 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 47,81g | Prot: 51,20g | Karb: 126,99g.
Kahvaltı: Milbona Joghurtcreme mit Neo, Weintrauben, K-Classic Milch 1,5% , Kaffee. Öğle Yemeği: Almtaler Schinkennudeln. Akşam Yemeği: Möhren, Harmonie Dip (Mias Feinkost). Aperatifler/Diğer: Beck's Bier (500ml), Fin Carré Zartbitter Schokolade. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Morgenmuffel2 Kilo Geçmişi
|