24 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 63,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 82,60g | Prot: 52,35g | Karb: 154,77g.
Kahvaltı: Whaou! Crêpes Chocolat, Pressade Jus Orange Pomme Pêche Abricot, LU Prince Choco. Öğle Yemeği: Grand Frais Melon, Merguez, Pommes de Terre Sautées, Saucisse de Porc Fraîche. Akşam Yemeği: Bordeaux, Monoprix Beurre Doux, Pain, La Laitière Yaourt Fruits Pâtissiers , Grand Frais Radis, Carrefour Wrap Poulet Crudités , Oeuf Mimosa. Aperatifler/Diğer: Amandes. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|