25 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
238 kcal
|
Yağ: 8,96g | Prot: 17,15g | Karb: 22,00g.
Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Café au Lait. Akşam Yemeği: Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|