|
Продолжаю мерить свои вещи, которые я носила ещё 3 месяца назад, и радоваться этим изменениям
|
711 kcal
|
Yağ: 16,50g | Prot: 64,61g | Karb: 79,72g.
Kahvaltı: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Груша. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Укроп, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Хек Отварной, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Укроп, Красные Помидоры, Перцы Халапеньо, Редис, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Лимон. devamı için...
|
|
1 - 20 / 22
 Yorumlar
25 Tem 22 üye tarafından: UliannaVi
|
25 Tem 22 üye tarafından: myangelika
|
Ого как быстро 😳😱результат супер
25 Tem 22 üye tarafından: ✨Zhul'en✨
|
поздравляю!
я сегодня в ателье отдала свои любимые шорты , которые уже давно велики на ушивание
25 Tem 22 üye tarafından: elenumka
|
25 Tem 22 üye tarafından: Янесс@
|
25 Tem 22 üye tarafından: dnevnik_zakryt
|
охото сидеть в ленте, только чтобы видеть такие результаты и понимать: люди могут, значит могу и я😎
25 Tem 22 üye tarafından: K 1709
|
25 Tem 22 üye tarafından: Чумной суслик
|
ого сколько шмотья и бардак
25 Tem 22 üye tarafından: sidimi20152015
|
25 Tem 22 üye tarafından: arisher
|
26 Tem 22 üye tarafından: slim___shady
|
Начала с малого, перестала пить алкоголь, вообще. Метаболизм сразу улучшился, ушли отёки. Подключила бег и контроль за калориями. И это дало свои плоды🌺
26 Tem 22 üye tarafından: vvylegzhanina
|
26 Tem 22 üye tarafından: belksu
|
Как тут ремень поможет, они ж будут пузырём впереди
26 Tem 22 üye tarafından: myangelika
|
Алкоголь это конечно зло для фигуры! Тоже надо с вином завязывать, отеки ладно, но хочется ж ещё под него всяких вкусняшек заточить, сыр, колбаску, орешки😝
26 Tem 22 üye tarafından: myangelika
|
Myangelika, я раньше брала джинсы в размер, или еще хуже - застегнулись, значит точно мои! Но у стилистов постоянно джинсики на пару размеров объёмней. Только сбросив, разделила эту радость оверсайза в брюках.
26 Tem 22 üye tarafından: slim___shady
|
slim___shady,ну не знаю.Смотря какой крой и фасон.Несколько джинсов стали велики,сидят плохо.Сразу видно не мой размер .Все таки,люди вес сбрасывают,фигуру делают для того,чтоб вещи идеально сидели .
26 Tem 22 üye tarafından: elenumka
|
Какой срачельник в шкафу🤮
26 Tem 22 üye tarafından: Кира84
|
Кира84 это не шкаф, а гардеробная. И где вы видите так называемый срачельник? Вот серьезно? На тот момент у меня шла примерка всех вещей, которые лежат в гардеробной (и туфлей). Я не задумывалась о том, как бы красиво поставить туфлю или сложить кофточку, чтоб не дай бог мне комментарий нехороший написали. Меня удивляют комментарии подобного рода, такие как вы только говно можете писать. Фу, слава богу, что адекватных людей больше.
27 Tem 22 üye tarafından: vvylegzhanina
|
Супер 🔥 молодец!!! восхищена!
27 Tem 22 üye tarafından: raindrops2021
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vvylegzhanina Kilo Geçmişi
|