25 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 83,96g | Prot: 33,35g | Karb: 29,88g.
Kahvaltı: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Омлет со Шпинатом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичница. Akşam Yemeği: Слабое Кофе с Сахаром, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|