21 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 37,06g | Prot: 50,18g | Karb: 251,49g.
Kahvaltı: Alpro Sojadrink - Vanille, Milka Trauben-Nuss, Gutes Land Joghurt, Ja! Sprühsahne Fettreduziert, Aldi Bio Honig Flüssig , Netto Kirschen, Knusperone Kernige Haferflocken, Manner Trink Cacao . Öğle Yemeği: Кукуруза, Макароны, Bellezza Моцарелла. Akşam Yemeği: Пп брауни, Персик Персик, Сливы, Черешня Черешня. Aperatifler/Diğer: Бутерброд с Колбасой. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|