25 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1886 kcal
|
Yağ: 63,74g | Prot: 61,12g | Karb: 273,37g.
Kahvaltı: Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo, Lider Pan Precocido Hallullita Especial. Öğle Yemeği: Chef Salsa Bolognesa, Fideos, Lechuga. Akşam Yemeği: Arcor Chocolate Bon o Bon, La Preferida Jamón Pierna, Unimarc Media Palta, Lider Pan Precocido Hallullita Especial. Aperatifler/Diğer: Nestlé Chandelle Chocolate, Peras, Soprole Yoghurt Gold Clásico, Fruna Maní Choc. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|