26 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1573 kcal
|
Yağ: 65,10g | Prot: 102,47g | Karb: 146,79g.
Kahvaltı: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Владимирский Хлебокомбинат Батон Нарезной Пшеничный, яичница. Öğle Yemeği: Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Кабачок, Овсяноблин. Akşam Yemeği: Хлебец, Запеканка с грибами и творогом. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|