26 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 29 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 39,74g | Prot: 126,16g | Karb: 156,37g.
Kahvaltı: Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Сушеное Манго, Мёд, Сухие Жареные Орехи Кешью, Джанкойское Молоко Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка. Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|