MrGoodnight Günlüğü, 02 Haz 11

i've got Lola with me
90,5 kg Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1749 kcal Yağ: 71,19g | Prot: 68,15g | Karb: 206,73g.   Kahvaltı: Whole Grain, Heavy Cream. Öğle Yemeği: Fun Size, Butter (Salted), Raisin and Cinnamon, Greek Style Yogurt with Black Cherry. Akşam Yemeği: Cauliflower Cheese, Twirl, Gouda Cheese, Cauliflower Cheese. Aperatifler/Diğer: Digestive, Skimmed Milk. devamı için...
2205 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 3,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MrGoodnight Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.