20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
734 kcal
|
Yağ: 38,08g | Prot: 63,21g | Karb: 35,77g.
Kahvaltı: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Огурец (без Кожуры). Öğle Yemeği: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Моцарелла Мини. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|