08 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 39,74g | Prot: 40,80g | Karb: 199,16g.
Akşam Yemeği: Hela Curry Gewürz Ketchup, Gut & Günstig Backofen Frites, Wingert Hackbällchen, Vitasia Gedämpfte Teigtaschen, Merlot, Eisbergsalat. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|