27 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
627 kcal
|
Yağ: 16,87g | Prot: 23,66g | Karb: 99,90g.
Kahvaltı: So Nice Naget Ayam, Sunpride Pisang Single. Öğle Yemeği: Pisang, Martabak Keju. Akşam Yemeği: MCI Mealionaire. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|