08 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 52,99g | Prot: 63,51g | Karb: 119,27g.
Kahvaltı: Old El Paso Flour Tortillas (For Burritos), Müller kefir kalinka, Alpro Soya mandel original, Old El Paso Flour Tortillas (For Burritos), Old El Paso Flour Tortillas (For Burritos), Müller kefir kalinka. Öğle Yemeği: Skinless Chicken Breast, Sesame Oil. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport White Chocolate with Whole Hazelnuts, Ritter Sport White Chocolate with Whole Hazelnuts. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|