26 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 50,21g | Prot: 36,51g | Karb: 85,75g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Öğle Yemeği: Лента Сыр Косичка, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Буше Каша Пшённая на Молоке. Aperatifler/Diğer: Булочка. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|