|
Yuppi ☘️
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 67,95g | Prot: 36,46g | Karb: 208,11g.
Kahvaltı: Banane, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Bonbon, Birnen, Wassermelone. Akşam Yemeği: Pflanzenöl, Biber Dolmasi, Rapunzel Dolmas Weinblätter Gefüllt mit Reis. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|