27 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1230 kcal
|
Yağ: 67,62g | Prot: 53,88g | Karb: 99,90g.
Kahvaltı: Emeth Mermelada , La Serenísima Manteca, Fargo Rodajas Finas, Café c/leche desc.adri. Öğle Yemeği: Lentejas amb 0422(400g porción). Akşam Yemeği: La Recova Alfajor. Aperatifler/Diğer: Eurocake Budín de Limón. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elguapolindo Kilo Geçmişi
|