27 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 49 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 34,73g | Prot: 49,21g | Karb: 144,69g.
Kahvaltı: Aqua Air Mineral, Air, Kue Mentega atau Gula, Cookies, Good Time Chocolate Chip Cookies. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Tempe. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Tempe. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wulannnwidastri Kilo Geçmişi
|