erdiana_loveeating Günlüğü, 27 Tem 22

erdiana_loveeating Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 july 2022

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Temmuz 2022:

1254 kcal

Yağ: 52,10g | Prot: 63,25g | Karb: 153,49g. Kahvaltı: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Öğle Yemeği: Pisang, Telur, Ubi Bakar Cilembu. Akşam Yemeği: Bimoli Minyak Goreng, Fish, Cabai Merah atau Rawit, Garam, White Rice, Spinach, Tempeh. Aperatifler/Diğer: Watermelon, Dove Dark Chocolate, Grapefruit, Red Tomatoes, Whole Wheat Biscuit, Susu Kedelai, Avocados. devamı için...

75 Destekçi Destek

Yorumlar

Wah mantap seratnya 🥰

27 Tem 22 üye tarafından: nininkitty

breakfast ny ap itu?

27 Tem 22 üye tarafından: prasetyoevt

Kak @ninin perbanyak serat alami biar gak beli produk serat pasaran

27 Tem 22 üye tarafından: erdiana_loveeating

Kak @prasetyoevt aku intermitten fasting skip breakfast, cuma minum kopi tanpa gula kalo pagi

27 Tem 22 üye tarafından: erdiana_loveeating

Snack ny di makan jam brp itu kak masing-masing?

27 Tem 22 üye tarafından: prasetyoevt

@prasetyoevt Biasa jam 2-3 sama jam6-8

27 Tem 22 üye tarafından: erdiana_loveeating

👍🏻🥰

27 Tem 22 üye tarafından: Meliafit


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

erdiana_loveeating Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

erdiana_loveeating Günlüğü, 27 Tem 22

Yorum Gönder

erdiana_loveeating Kilo Geçmişi