21 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 36,88g | Prot: 115,74g | Karb: 192,64g.
Kahvaltı: Кофе Латте, Банан, Сыр Гауда, Ленивая Овсянка. Öğle Yemeği: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овощное Рагу. Akşam Yemeği: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Красная Малина. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|