27 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 33,74g | Prot: 51,27g | Karb: 59,62g.
Öğle Yemeği: Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Азбука Вкуса Форель на Гриле. Akşam Yemeği: Хлеб Дарницкий, Ponte Antico Вино Сухое Белое, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|