|
loss 0.4kg
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 23,87g | Prot: 35,31g | Karb: 114,52g.
Kahvaltı: Alfamart Telur Rebus. Öğle Yemeği: Tempeh (Cooked) , White Rice. Akşam Yemeği: White Rice. Aperatifler/Diğer: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Astor Astor Singles, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|