28 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2449 kcal
|
Yağ: 81,07g | Prot: 92,44g | Karb: 335,27g.
Kahvaltı: Wünsche Bierstangerl, Butter, Erdbeermarmelade. Öğle Yemeği: Sommerrolle, Rapunzel Saté Erdnuss Sauce. Akşam Yemeği: Edeka Kokosraspeln, Berchtesgadener Land Magerquark . Aperatifler/Diğer: funny-frisch Linsenchips, Griesson Soft Cake Kirsche . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|