28 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 26,66g | Prot: 27,00g | Karb: 67,46g.
Öğle Yemeği: Gutessa Gurkerl-Extra, SPAR Semmel. Akşam Yemeği: SPAR Kutscherweckerl. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|