27 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 39,79g | Prot: 64,62g | Karb: 129,41g.
Kahvaltı: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Владхлеб Шведский Хлеб, Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. Öğle Yemeği: Жареные без Масла Кур. Котлеты, Barilla Спагетти #5. Akşam Yemeği: Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Aperatifler/Diğer: Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Магнит Банан, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|