plitka_ Günlüğü, 28 Tem 22

Завтрак в выходной: перепелиные яйца🥚 с помидором🍅, творог, авокадо🥑 и лаваш.
+ кофе с молоком, персик🍑.

---

1727 kcal

Yağ: 70,85g | Prot: 146,97g | Karb: 130,28g.   Kahvaltı: Персики, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Домик в деревне Творог 2%, Лаваш Тонкий, Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо. Öğle Yemeği: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде, Простоквашино Творог 2%, Дыня. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Куриные Грудки (Жареные). Aperatifler/Diğer: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Изолят Соевого Белка. devamı için...