28 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
327 kcal
|
Yağ: 14,34g | Prot: 14,92g | Karb: 29,88g.
Kahvaltı: Сирна запіканка, Яйцо, Помидоры, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Bonduelle Кукуруза Сладкая с Перцем Чили, Сметана Домашняя, Сквирянка Овсяная Крупа. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|