yesilllll Günlüğü, 28 Tem 22


607 kcal Yağ: 29,70g | Prot: 21,44g | Karb: 68,67g.   Kahvaltı: Pınar Süt Tam Yağlı (200ml), Tarçın, Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Akşam Yemeği: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Doygun Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yesilllll Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.