Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
iga_hawani
Günlük
28 Tem 22
iga_hawani Günlüğü, 28 Tem 22
iga_hawani Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Temmuz 2022:
1030 kcal
Yağ: 37,87g | Prot: 57,91g | Karb: 119,27g.
Öğle Yemeği:
SuperIndo Beef Rolade, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah.
Akşam Yemeği:
Nasi Merah, Urap, Sambal Goreng, Ikan Asin.
Aperatifler/Diğer:
Pepaya, Roma Sari Gandum.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Enaaaak bngttt
28 Tem 22 üye tarafından:
lusiindiani99
mantap kak
28 Tem 22 üye tarafından:
iga_hawani
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
iga_hawani Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle