misachiii Günlüğü, 28 Tem 22

Ужин:
Оладьи с кабачков - 7 шт
Сметана 15% - 50 г
Сок мультифрукт - 410 мл

---

2151 kcal

Yağ: 76,57g | Prot: 46,71g | Karb: 322,67g.   Kahvaltı: Савушкин Сырок с Ванилью, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Рогачев Сметана 15%, Зеленый Борщ, Рогачев Сметана 18%, Зеленый Борщ. Akşam Yemeği: Дарида Напиток Негазированный "Витамикс" "Яблоко-Виноград", Савушкин Сырок с Ванилью, Рогачев Сметана 15%, Сочный Сок Мультифрукт, Оладьи из Кабачков. Aperatifler/Diğer: Евроопт Банан, Евроопт Банан. devamı için...

1706 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...