yesilllll Günlüğü, 28 Tem 22


607 kcal Yağ: 29,70g | Prot: 21,44g | Karb: 68,67g.   Kahvaltı: Pınar Süt Tam Yağlı (200ml), Tarçın, Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Akşam Yemeği: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Doygun Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yesilllll Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.