28 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1927 kcal
|
Yağ: 62,14g | Prot: 73,54g | Karb: 274,92g.
Kahvaltı: Йогурт Греческий, Хлебец, Окрошка домашняя на майонезе. Öğle Yemeği: Перец фаршированный говядина. Akşam Yemeği: Окрошка домашняя на майонезе. Aperatifler/Diğer: Словяночка Молоко 2,5%, Конфета, Банан, Белый Хлеб, Сахар, Нектарины. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|