28 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 74 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
488 kcal
|
Yağ: 7,88g | Prot: 13,09g | Karb: 99,19g.
Kahvaltı: Словяночка Кефир 1%, Банан. Öğle Yemeği: Яблоки Белый Налив, Персики. Akşam Yemeği: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sofiabarybina7 Kilo Geçmişi
|