_____ksenja_____ Günlüğü, 29 Tem 22

завтрак примерно 100ккал

827 kcal Yağ: 25,61g | Prot: 109,04g | Karb: 40,69g.   Kahvaltı: Dirol White с Активированным Углём Вкус Мяты, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Öğle Yemeği: Волжские Просторы Кефир 2,5%, Фасоль Стручковая. Akşam Yemeği: Фасоль Стручковая, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Молодая Морковь, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный . devamı için...
1394 kcal Egzersiz: Hulahop - 14 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 46 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


_____ksenja_____ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.