jbs111 Günlüğü, 29 Tem 22

29 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

87,8 kg Bugüne kadar kayıp: 33,8 kg. Geriye kalan: 8,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Temmuz 2022:

221 kcal

Yağ: 0,78g | Prot: 5,60g | Karb: 46,87g. Kahvaltı: Matzo Crackers. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

Yorumlar

Nice loss. Well done.

30 Tem 22 üye tarafından: sugarplum_


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jbs111 Kilo Geçmişi