29 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 52,87g | Prot: 73,50g | Karb: 104,05g.
Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Красная Цена Форель Слабосоленая, Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Челны Хлеб Хлеб Челнинский. Akşam Yemeği: Tuc Крекер с Сыром, Сметана 20%, Сырники. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
.KaterinaKhramova. Kilo Geçmişi
|