Bird Fancier Günlüğü, 02 Haz 11

Did good today. In ketosis again. Back on track.

857 kcal Yağ: 57,02g | Prot: 74,16g | Karb: 17,33g.   Kahvaltı: atkins shake. Öğle Yemeği: capers, lemon, tuna, best foods, romaine, olive oil, apple cider vinegar, olives. Akşam Yemeği: dill pickle, best foods, tuna, capers. Aperatifler/Diğer: 32 oz water. devamı için...
2876 kcal Egzersiz: Ev İşi - 3 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Bird Fancier Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.