27 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 46,46g | Prot: 142,85g | Karb: 143,74g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Мексиканская Смесь. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, Форель. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пекинская Капуста. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|