29 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 65,21g | Prot: 58,14g | Karb: 126,00g.
Akşam Yemeği: McDonald's Mini McFlurry M&M, McDonald's Cheeseburger, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), McDonald's Batatas Fritas (Pequena), McDonald's Big Tasty Single. Aperatifler/Diğer: Café Expresso. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|