30 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 51,62g | Prot: 40,70g | Karb: 99,00g.
Kahvaltı: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Хлеб Черный, Смешанные Овощи (Замороженные), Перекресток Крылья Куриные Гриль. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|