30 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1811 kcal
|
Yağ: 47,44g | Prot: 132,49g | Karb: 154,07g.
Öğle Yemeği: Penne. Akşam Yemeği: Champagne, Carlsberg Öl, Kronfågel Kyckling, ICA Laxfilé. Aperatifler/Diğer: Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Marabou Mjölkchoklad. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|