knoppikru Günlüğü, 30 Tem 22

30 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,6 kg Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

572 kcal Yağ: 22,69g | Prot: 23,12g | Karb: 74,47g.   Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Нектарины, Батон, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


knoppikru Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.