30 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
385 kcal
|
Yağ: 6,66g | Prot: 18,45g | Karb: 53,68g.
Kahvaltı: Голден Яблоко , Макдоналдс Сахар, Вестер Отбивная Куриная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Нектарин . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alimeametova Kilo Geçmişi
|