ol_wolke Günlüğü, 30 Tem 22

Ужин на 237 ккал. Отварное куриное филе и запеченный баклажан с томатной пастой и моцареллой. Овощи не считаю.

1317 kcal Yağ: 44,17g | Prot: 93,47g | Karb: 138,49g.   Kahvaltı: Fito Cup Цикорий Растворимый, Галета с Абрикосами. Öğle Yemeği: Нектарины, Ляховичок Творог 2%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Томатная Паста, Куриное Филе Вареное. devamı için...
1571 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ol_wolke Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.